Anfängerkurs (für Kinder ohne Vorkenntnisse)

Im Anfängerkurs vermitteln wir den Kindern spielerisch, mit lustigem Spielmaterial und ohne Druck die Grundfähigkeiten im Schwimmen. Jedes Kind wird individuell nach seiner sozialen und motorischen Reife gefördert. Unsere Trainerinnen, die mit Ihrem Kind im Wasser arbeiten, garantieren eine optimale Betreuung.

Schwimmen können ist genauso toll wie Laufen, Radfahren, Klettern oder Ski fahren. Manchmal ist der Anfang jedoch nicht so leicht. Das Wasser ist nicht so warm wie in der Badewanne, das Bad ist unbekannt, die Trainerinnen sind fremd, Mama und Papa sollen draußen warten und da sitzt dann womöglich noch so ein Grummeln im Bauch …
Zu Beginn ist es daher umso wichtiger, Vertrauen zur Trainerin aufzubauen und sich mit der Umgebung vertraut zu machen. Die Wassergewöhnung ist der elementarste und zeitintensivste Abschnitt auf dem Weg zum Schwimmen lernen. Er folgt in seinem Aufbau einem logischen Prinzip. Diese Phase soll dem Schwimmanfänger – egal welchen Alters – Gelegenheit bieten die besonderen Eigenschaften des Wassers, ohne Angst und Leistungsdruck, zu erfahren.

Kursinhalt:

Teil 1 – Wassergewöhnung
Das Vertrauen zur Umgebung und der Trainerin schaffen.
Gewöhnung an das Wassers, insbesondere die Nässe und Kälte.
Das Wasser spüren sowie den Wasserdruck und -widerstand wahrzunehmen.
Die Übungen dazu werden in lustige Spiele verpackt, sodass die Kinder motiviert werden auch die unangenehmen Seiten des Wassers anzunehmen.

Teil 2 – Grundlagen der Schwimmtechnik
Nach der Wassergewöhnung können wir die weiteren Grundlagen vermitteln, die für das Erlernen der verschiedenen Schwimmtechniken notwendig sind. Dabei versuchen wir die Kinder nicht nur auf einen Stil festzulegen, sondern die Basis für eine breite Bewegungserfahrung zu schaffen. Somit legen wir das Fundament für weitere Schwimmstile wie Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Kraulen oder Delphinschwimmen.

Die wesentlichen Inhalte dabei sind:
Atmen – Wasser im Gesicht, Atmungskoordination (blubbern = Ausatmen unter Wasser), Untertauchen
Tauchen – Erfahren des Auftriebs, keine Angst mehr vor dem „Untergehen“ haben, Wassersicherheit gewinnen
Loslassen – des Kontakts zu Boden, Wand oder Bezugsperson
Wasserlage – Einnehmen einer flachen Wasserlage
Gleiten in Brustlage um eine strömungs- und widerstandsgünstige Position zu erreichen
Bewegen – dem kindlichen Körperbau und der individuellen physischen und psychischen Leistungsfähigkeit angepasst

Kursziel ist das Beherrschen grundlegender Auftriebsübungen, Sicherheit beim Bewegen im Wasser, erste Schwimmtechniken je nach Alter und motorische Entwicklung der Kinder und das „Sich-über-Wasser-halten-können“ für ein kurzes Stück. Wichtig ist uns dabei das Einnehmen einer guten Schwimmlage, als Grundlage für das spätere Erlernen der verschiedenen Techniken.

Das Tauchen ist ein wichtiges Element in unseren Kursen, denn wer Angst vorm „Untergehen“ hat, kann nicht angstfrei Schwimmen! Spielerisch lernen wir den Kindern im Wasser zu blubbern. Wozu ist leicht erklärt. Können Sie gleichzeitig durch den Mund ausatmen und mit der Nase einatmen? Nein? Eben – somit kann auch das Kind kein Wasser in die Nase bekommen!

Weiters üben wir durch einen Reifen zu steigen und zu schwimmen, einfach mit dem Wasser im Gesicht umzugehen. Wir bieten auch Tauchfotos an, da kann dann jedes Kind schauen wie es unter Wasser aussieht.
Erst wenn alle für Anfänger wichtigen Übungen wie Springen, Rutschen, Gleiten, Tauchen usw. erlernt wurden, kann Ihr Kind in den Fortgeschrittenenkurs aufsteigen. Die jeweilige Kursleitung ist Ihr Ansprechpartner für eine passende Einstufung.